ボディ美白

どんなに頑張っても少し気を抜くと腕がほてっているこの季節
今年は猛暑のせいか特に紫外線がひどい気がする・・・。

ボディケア用に特別なアイテムは足さないで、
顔にも使う化粧水と乳液を塗る感じです。

今は透明白肌の化粧水とアクアレーベルのさっぱり乳液で。

ボディにも顔にもとなるとプチプラが大正義ですよね。
この記事で顔のケアについて書いたのですが
大高酵素のヘーラーオブヘーラー

も乳液に混ぜています。

ビタミンC、Lシステイン辺りをサプリで取るのも大事だと思います。
とりあえず今日から市販のビタミンC飲み始めたけど気になるのはリポソームビタミンC。
この記事で書いたんですがどうせ飲むなら効果がすごい方がいいのかなとも思う。

日本向けのリポソームビタミンCもあるけど高め。

アイハーブだと4,000円ぐらいなので時間があればアイハーブで買うのがいいね。
まずいらしいくてどきどきするw


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